Feuille qui tombe

Ambulante psychiatrische Pflege

Ambulante psychiatrische Pflege

Kompetente Begleitung für Ihre psychische Gesundheit

Stadt Bern & Umgebung


Krise,

Belastung &

Orientierungslosigkeit

Rasche Krisenintervention und Stabilisierung
Notfall- & Schutzplanung
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Strukturierung des weiteren Vorgehens
Weitervermittlung bei Bedarf


Innere Unruhe,

Stress, Erschöpfung &

Burnout

Psychoedukation Stressmanagement
Ressourcenaktivierung
Entspannungstechniken (z. B. Atemübungen, progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeitsübungen, Meditation, ..)
Balance zwischen Belastung und Erholung


Angst,

Panik &

Unsicherheit im Alltag

Psychoedukation zu Angstmechanismen
Expositionsbegleitung (nach CBT-Prinzipien)
Entwicklung von Bewältigungsstrategien
Techniken zur Angstreduktion


Stimmungs-

schwankungen &

Impulsivität

Skills-Training (DBT-basiert)
Emotionsregulation (DBT-basiert)
Impulskontrolle & Stresstoleranz
Krisenintervention & Notfallstrategien


Depression &

Antriebslosigkeit

Verhaltensaktivierung & Tagesstrukturierung
Kognitive Umstrukturierung positiver Denkweisen
Psychoedukation zu depressiven Symptomen
Selbstwertstärkung & Ressourcenarbeit


Abhängigkeit &

Suchtverhalten

Motivierende Gesprächsführung (MI)
Zielklärung & Ambivalenzbearbeitung
Rückfallprophylaxe & Craving-Management
Unterstützung bei Substanzreduktion
Begleitung bei Entzug


Belastende

Erlebnisse &

Trauma

Techniken zur emotionalen Stabilisierung
Psychoedukation über Trauma & Belastungsreaktionen
Strategien im Umgang mit Flashbacks
Ressourcenaktivierung


Tagesrhythmus &

Schlafprobleme

Psychoedukation zu Schlafhygiene
KVT-Techniken bei Insomnie (CBT-I-Basiert)
Unterstützung bei der Tagesstrukturierung
Lichttherapie durch gezielte Förderung des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus


Realitätsverlust &

psychotische

Erlebnisse

Psychoedukation zu Psychosen & Frühwarnzeichen
KVT-Ansätze bei Wahnideen & Halluzinationen
Familien- & Angehörigenberatung
Sozialkompetenztraining & Problemlösestrategien


Essstörungen,

Körperbild &

Selbstwertprobleme

Psychoedukation zu Essverhalten, Körperbild
& Selbstwert
KVT-orientierte Interventionen zur Veränderung dysfunktionaler Gedanken & Essmuster
Achtsamem Essverhalten (Mindful Eating)


Einsamkeit &

soziale Isolation

Aktivierende Gespräche
Förderung sozialer Teilhabe
Unterstützung beim Aufbau sozialer Kontakte
Training sozialer Kompetenzen


& weitere

psychische

Herausforderungen

Wissenschaftlicher Überblick zur Erkrankung
Umgang mit Symptomen, Verlauf & Auswirkungen
Therapie- & Fachstellenempfehlung
Medikamenten- & Nebenwirkungsberatung

Beratung, Unterstützung & Begleitung

Bei psychischen Schwierigkeiten braucht es jemanden, der mit Fachwissen begleitet und gemeinsam Wege findet. Ich stehe an Ihrer Seite – professionell, mit Struktur, Erfahrung und Respekt.

Flexible Rahmenbedingungen

Ob zu Hause, unterwegs oder digital – ob geplant oder kurzfristig: Ich bin für Sie da, so wie es Ihre Situation erfordert.

Durch die Grundversicherung gedeckt

Die Kosten werden direkt über Ihre Krankenkasse abgerechnet.

Koordination der Versorgung

Behalten Sie den Überblick – ich unterstütze Sie bei der Vernetzung mit Fachpersonen, Institutionen, Sozialdiensten und weiteren relevanten Stellen.

Anwalt Ihrer Gesundheit

Ich vertrete Ihre Interessen im Gesundheitssystem – mit Engagement, Klarheit und Aufrichtigkeit.

Evidenzbasierte Praxis

Kein Bullshit, keine Esoterik. Nur Methoden, die auf wissenschaftlicher Evidenz beruhen und nachweislich wirken.

Diskretion

Ihre Daten sowie unsere Gespräche und Termine sind streng vertraulich.

Beratung, Unterstützung & Begleitung

Bei psychischen Schwierigkeiten braucht es jemanden, der mit Fachwissen begleitet und gemeinsam Wege findet. Ich stehe an Ihrer Seite – professionell, mit Struktur, Erfahrung und Respekt.

Flexible Rahmen-bedingungen

Ob zu Hause, unterwegs oder digital – ob geplant oder kurzfristig: Ich bin für Sie da, so wie es Ihre Situation erfordert.

Durch die Grund-versicherung gedeckt

Die Kosten werden direkt über Ihre Krankenkasse abgerechnet.

Koordination der Versorgung

Behalten Sie den Überblick – ich unterstütze Sie bei der Vernetzung mit Fachpersonen, Institutionen, Sozialdiensten und weiteren relevanten Stellen.

Anwalt Ihrer Gesundheit

Ich vertrete Ihre Interessen im Gesundheitssystem – mit Engagement, Klarheit und Aufrichtigkeit.

Evidenzbasierte Praxis

Kein Bullshit, keine Esoterik. Nur Methoden, die auf wissenschaftlicher Evidenz beruhen und nachweislich wirken.

Diskretion

Ihre Daten sowie unsere Gespräche und Termine sind streng vertraulich.

  • Innere Stadt
  • Länggasse-Felsenau
  • Mattenhof-Weissenbühl
  • Kirchenfeld-Schosshalde
  • Breitenrain-Lorraine
  • Bümpliz-Oberbottigen
  • Köniz
  • Ostermundigen

Auch spätere Abendtermine möglich

An wen richtet sich das Angebot?

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen in der Stadt Bern und Umgebung, die eine ambulante psychiatrische Pflege benötigen.

Die Unterstützung kann präventiv, begleitend oder im Rahmen einer Behandlung erfolgen.

Die Anmeldung erfolgt über einen Ersttermin. Am einfachsten buchen Sie diesen direkt über das Buchungssystem auf dieser Website. Alternativ können Sie sich auch telefonisch unter +41 77 451 67 94 anmelden. Bitte hinterlassen Sie in diesem Fall eine Nachricht – ich rufe Sie zeitnah zurück.

Nach dem Ersttermin sind Sie in meiner Betreuung aufgenommen. Die Häufigkeit, der Ort und die Form der Folgetermine richten sich nach Ihrem individuellen Bedarf und werden flexibel gemeinsam vereinbart. Auch bei dringenden Anliegen können Sie sich direkt an mich wenden.

Der erste Termin findet bei Ihnen zu Hause statt. Wir besprechen Ihre aktuelle Situation, und ich führe eine Bedarfsabklärung durch. Dabei erfasse ich eine psychiatrische Pflegediagnose, formuliere gezielte Massnahmen und entwickle gemeinsam mit Ihnen den Pflegeprozess, der als Grundlage für die weitere Begleitung dient.

Alle meine Leistungen sind durch die obligatorische Grundversicherung gedeckt und werden von der Krankenkasse übernommen. Sie fallen unter die Krankenpflege-Leistungsverordnung (KLV), Artikel 7, 7a und 7b, und kosten zwischen CHF 52.60 und CHF 76.90 pro Stunde.

Die Rechnung wird direkt an Ihre Krankenkasse übermittelt. Sie übernehmen lediglich die gesetzliche Kostenbeteiligung, die sich aus Ihrer Franchise und dem Selbstbehalt ergibt.

Im Kanton Bern gilt für Personen ab dem 65. Lebensjahr zusätzlich eine gesetzlich festgelegte Kostenbeteiligung an ambulanten Pflegeleistungen. Diese beträgt maximal CHF 15.35 pro Tag.

Nein, das übernehme ich für Sie. Wird im Rahmen der Bedarfsabklärung beim Ersttermin ein Bedarf festgestellt, nehme ich Kontakt mit Ihrer zuständigen Ärzt:in auf und hole die Verordnung ein. In der Regel zeigt die Feststellung eines Bedarfs bereits, dass die Leistungen notwendig sind.

Ja, das ist möglich. Bei Bedarf kann ich Ihnen eine:n passende:n Fachärzt:in für Psychiatrie und Psychotherapie FMH aus meinem Netzwerk vermitteln. Alternativ kann die ärztliche Begleitung auch durch Ihre:n Hausärzt:in erfolgen.