Kompetente Unterstützung für Ihre psychische Gesundheit
Bern und Umgebung
Krise,
Belastung &
Orientierungslosigkeit
Rasche Krisenintervention und Stabilisierung
Notfall- & Schutzplanung
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Strukturierung des weiteren Vorgehens
Weitervermittlung bei Bedarf
Innere Unruhe,
Stress, Erschöpfung &
Burnout
Psychoedukation Stressmanagement Ressourcenaktivierung Entspannungstechniken (z. B. Atemübungen, progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeitsübungen, Meditation, ..) Balance zwischen Belastung und Erholung
Angst,
Panik &
Unsicherheit im Alltag
Psychoedukation zu Angstmechanismen Expositionsbegleitung Entwicklung von Bewältigungsstrategien Techniken zur Angstreduktion
Motivierende Gesprächsführung Zielklärung & Ambivalenzbearbeitung Rückfallprophylaxe & Craving-Management Unterstützung bei Substanzreduktion Begleitung bei Entzug
Belastende
Erlebnisse &
Trauma
Techniken zur emotionalen Stabilisierung Psychoedukation über Trauma & Belastungsreaktionen Strategien im Umgang mit Flashbacks Ressourcenaktivierung
Tagesrhythmus &
Schlafprobleme
Psychoedukation zu Schlafhygiene
KVT-Techniken bei Insomnie
Unterstützung bei der Tagesstrukturierung
Förderung des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus
Realitätsverlust &
psychotische
Erlebnisse
Psychoedukation zu Psychosen & Frühwarnzeichen
KVT-Ansätze bei Wahnideen & Halluzinationen
Familien- & Angehörigenberatung
Sozialkompetenztraining & Problemlösestrategien
Essstörungen,
Körperbild &
Selbstwertprobleme
Psychoedukation zu Essverhalten, Körperbild & Selbstwert
KVT-orientierte Interventionen zur Veränderung dysfunktionaler Gedanken & Essmuster
Achtsamem Essverhalten (Mindful Eating)
Einsamkeit &
soziale Isolation
Aktivierende Gespräche Förderung sozialer Teilhabe Unterstützung beim Aufbau sozialer Kontakte Training sozialer Kompetenzen
& weitere
psychische
Herausforderungen
Wissenschaftlicher Überblick zur Erkrankung
Umgang mit Symptomen, Verlauf & Auswirkungen
Therapie- & Fachstellenempfehlung
Medikamenten- & Nebenwirkungsberatung
Beratung, Unterstützung & Begleitung
Bei psychischen Schwierigkeiten braucht es jemanden, der mit Fachwissen begleitet und gemeinsam Wege findet. Ich stehe an Ihrer Seite, professionell, mit Struktur, Erfahrung und Respekt
Flexible Rahmenbedingungen
Ob zu Hause, unterwegs oder digital, ob geplant oder kurzfristig: Ich bin für Sie da, so wie es Ihre Situation erfordert
Durch die Grundversicherung gedeckt
Die Kosten werden direkt über Ihre Krankenkasse abgerechnet
Koordination der Versorgung
Behalten Sie den Überblick. Ich unterstütze Sie bei der Vernetzung mit Fachpersonen, Institutionen, Sozialdiensten und weiteren relevanten Stellen
Schutz Ihrer Interessen
Ich vertrete Ihre Perspektive im Gesundheitssystem, damit Ihre Bedürfnisse, Anliegen und Ziele berücksichtigt werden
Fachlicher Mehrwert
Als Pflegeexperte APN-CH mit einem Bachelor- und Master of Science in Pflege profitieren Sie von hochwertiger psychiatrischer Pflege
Evidenzbasierte Praxis
Kein Bullshit, keine Esoterik. Nur Methoden, die auf wissenschaftlicher Evidenz beruhen und nachweislich wirken
Messbare Zufriedenheit
Durch systematische Qualitätsüberprüfungen werden Standards kontinuierlich überprüft und verbessert. Die Patientenzufriedenheit ist dabei ein zentraler Aspekt
Diskretion
Ihre Daten sowie unsere Gespräche und Termine sind streng vertraulich
Beratung, Unterstützung & Begleitung
Bei psychischen Schwierigkeiten braucht es jemanden, der mit Fachwissen begleitet und gemeinsam Wege findet. Ich stehe an Ihrer Seite, professionell, mit Struktur, Erfahrung und Respekt
Flexible Rahmen-bedingungen
Ob zu Hause, unterwegs oder digital, ob geplant oder kurzfristig: Ich bin für Sie da, so wie es Ihre Situation erfordert
Durch die Grundversicherung gedeckt
Die Kosten werden direkt über Ihre Krankenkasse abgerechnet
Koordination der Versorgung
Behalten Sie den Überblick. Ich unterstütze Sie bei der Vernetzung mit Fachpersonen, Institutionen, Sozialdiensten und weiteren relevanten Stellen
Schutz Ihrer Interessen
Ich vertrete Ihre Perspektive im Gesundheitssystem, damit Ihre Bedürfnisse, Anliegen und Ziele berücksichtigt werden
Fachlicher Mehrwert
Als Pflegeexperte APN-CH mit einem Bachelor- und Master of Science in Pflege profitieren Sie von hochwertiger psychiatrischer Pflege
Evidenzbasierte Praxis
Kein Bullshit, keine Esoterik. Nur Methoden, die auf wissenschaftlicher Evidenz beruhen und nachweislich wirken
Messbare Zufriedenheit
Durch systematische Qualitätsüberprüfungen werden Standards kontinuierlich überprüft und verbessert. Die Patientenzufriedenheit ist dabei ein zentraler Aspekt
Diskretion
Ihre Daten sowie unsere Gespräche und Termine sind streng vertraulich
Einsatzgebiet:
Bern & Umgebung
Weitere Orte auf Anfrage
In 3 Sprachen:
🇩🇪 Deutsch 🇩🇪
🇫🇷 Français 🇫🇷
🇬🇧 English 🇬🇧
Ich stehe für eine moderne, personenzentrierte ambulante psychiatrische Pflege, die den Menschen in seiner Würde, Selbstbestimmung und Individualität wahrnimmt
Als Pflegefachmann FH und Pflegeexperte APN-CH verfüge ich über eine fundierte akademische Ausbildung (BSc und MSc in Pflege) sowie über langjährige Erfahrung in der psychiatrischen Pflege
Mental Health Nurse Practitioners bringen eine reflektierte Perspektive ein, die aktuelle gesellschaftliche, institutionelle und gesundheitspolitische Veränderungen bewusst berücksichtigt
Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen aus Bern und den umliegenden Gemeinden, die aufgrund einer medizinischen Erkrankung ambulante psychiatrische Pflege (auch Psychiatrie Spitex genannt) benötigen.
Wie funktioniert die Anmeldung?
Am einfachsten erfolgt die Anmeldung über das Anmeldeformular auf dieser Website.
Die Anmeldung dient dazu, einen Ersttermin zu vereinbaren. Alternativ kann der Ersttermin auch telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden.
Was passiert beim Ersttermin?
Der Ersttermin findet bei Ihnen zu Hause statt. Dabei besprechen wir Ihre aktuelle Situation, und ich führe eine Bedarfsabklärung durch. Daraus entsteht ein individueller Pflegeplan, der als Grundlage für die weitere Betreuung dient.
Wie funktioniert die Betreuung?
Nach dem Ersttermin und der Abstimmung mit Ihrer Ärzt:in werden Sie in meine Betreuung aufgenommen. Ab diesem Zeitpunkt haben Sie eine feste Ansprechperson und Unterstützung an Ihrer Seite.
Häufigkeit, Ort und Form der Betreuung richten sich nach dem individuellen Pflegeplan – so viel wie nötig, so wenig wie möglich.
Wie viel kostet es?
Alle meine Leistungen werden von der obligatorischen Grundversicherung übernommen und gemäss den gesetzlich festgelegten Tarifen direkt mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet.
Sie tragen lediglich die gesetzliche Kostenbeteiligung in Form von Franchise und Selbstbehalt.
Im Kanton Bern gilt für Personen ab vollendetem 65. Altersjahr zusätzlich eine gesetzlich vorgesehene Patientenbeteiligung.
Muss ich mich um eine ärztliche Verordnung kümmern?
Nein, das übernehme ich für Sie. Wird im Rahmen der Bedarfsabklärung beim Ersttermin ein Bedarf festgestellt, nehme ich Kontakt mit Ihrer zuständigen Ärzt:in auf. In der Regel zeigt die Feststellung eines Bedarfs bereits, dass die Leistungen notwendig sind.
Ich habe keine:n Psychiater:in, kann ich mich trotzdem anmelden?
Ja, das ist möglich. Bei Bedarf kann ich Ihnen eine:n passende:n Fachärzt:in für Psychiatrie und Psychotherapie FMH aus meinem Netzwerk vermitteln. Alternativ kann die ärztliche Begleitung auch durch Ihre:n Hausärzt:in erfolgen.
